오늘은 회사에서 그렇게 바쁘지도, 그렇다고 여유롭지도 않은 딱 적당한 하루였어요. 너무 치열하지도, 너무 심심하지도 않아서 오히려 에너지를 아낄 수 있었던 것 같아요 ☺️
점심에는 짝꿍이 정성스럽게 해준 카레를 먹었어요!
비록 사진은 못 남겼지만, 진심이 담긴 맛은 오랫동안 기억에 남더라고요.
대신 처음에 했던 카레 사진이라도 남겨요~ 너무 맛나겠죠?
퇴근 후엔 빠르게 집에 와서 밥을 앉히고 무를 썰고는 다시 운동하러 나갔어요. 왜 밥만 앉히고 무만 썰었냐고요? 그 이유는 바로… 궁금하면 끝까지 봐주세요!! 😋 힌트는 조림용 무를 미리 썰어두었다는거!?
🔥 오늘의 운동일지
AMRAP 18분 구성
- 250m Run
- 10 Pull Push Press
- 10 Clap Push Up
총 기록: 5R 달리기가 너무 힘들어서 페이스가 좀 느렸지만, 끝까지 포기하지 않았어요! 운동 후의 뿌듯함은 이루 말할 수 없네요 🏃♂️
🧼 빠르게 청소, 샤워까지 완료!
운동 마치고 돌아와서 씻기 전에 변기와 세면대 청소까지 잽싸게 마무리했어요! 제 청소 꿀템들 남겨드릴게요 ✨
🍲 오늘의 저녁: 갈치조림
드디어 돌아와서 짝꿍이 만든 갈치조림과 마주했어요! 조림 냄새에 하루 피로가 사르르 녹는 기분이었답니다.
📸 갈치조림
“이것뿐이라 미안해”라는 짝꿍의 말에 웃음이 났어요. 이 정도면 진수성찬이죠! 정성은 어떤 고급 레스토랑보다 값지답니다 💖
📸 상차림
🚭 금연일지 - 2일차!
오늘은 담배 생각이 안났어요! 진짜로 한 개비도 안 피웠어요!! 그래서 제 자신에게 칭찬 별 하나✨를 선물합니다.
🌙 마무리는 달콤하게
오늘 하루 마무리는 호세 쿠엘보 한 잔과 호두과자였어요. 작은 휴식이 큰 위로가 되는 밤이에요 🍷🌰 이렇게 블로그까지 정리하고 나니 더 뿌듯하네요.
🌟 오늘의 명언
"작은 승리가 큰 변화를 만든다." - 익명
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